Recente estudo realizado pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) apontou que exercícios podem e devem começar a ser praticados na infância.

Quando isso acontece é mais fácil prevenir a dislipidemia, doença que altera os níveis de gordura no sangue (triglicérides e colesterol) que afeta 16% da população brasileira.

Para o estudo foram pesquisados 2.720 adultos com o objetivo de descobrir se praticaram atividades físicas nos períodos da infância, adolescência e idade adulta. Também foram avaliados os níveis de colesterol dos participantes através das análises dos últimos exames de sangue realizados.

Os resultados demonstraram uma associação entre a dislipidemia na idade adulta com a falta de exercícios na infância e adolescência. A prática de exercícios iniciada na idade adulta se mostrou ineficaz como recurso para melhorar a doença.

Para que a atividade física ajude no controle da doença é necessário o auxílio de um instrutor capacitado que prescreva exercícios aeróbicos e de musculação de alto impacto.

No entanto, o portador da doença não poderá abrir mão do acompanhamento médico ou deixar de tomar os remédios receitados.