Um estudo publicado na revista Science Advances aponta que os brasileiros estão em terceiro no ranking de quem dorme menos. Cingapurianos e japoneses estão à frente.

De acordo com os dados analisados em um aplicativo de smartphone, o estudo mostra que os brasileiros dormem, em média, 7h36 por noite. Os japoneses têm sono de 7h30 e os cingapurianos têm 7h24.

O horário de dormir também influencia nos números. Segundo a pesquisa, os japoneses vão para a cama às 23h30, os brasileiros às 23h40 e os cingapurianos às 23h50.

Os holandeses são os que mais dormem. Conforme os números, eles ficam na cama cerca de 8h16 por noite, em média.

A pesquisa também aponta que as mulheres costumam dormir 30 minutos a mais em relação aos homens, principalmente na faixa etária entre 30 e 60 anos.