Coma o que quiser a maior parte do tempo e, ainda assim, perca peso e seja saudável. A promessa está no livro “The Fast Diet” –em inglês, quer dizer dieta do jejum e dieta rápida.

O regime está sendo alardeado pela imprensa britânica como o mais revolucionário desde Atkins (a dieta da proteína), e o livro, lançado em janeiro, lidera o ranking de best-sellers da versão local do site Amazon. Em setembro, chegará ao Brasil com o nome “A Dieta dos 2 Dias”, pela editora Sextante.

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A proposta é simples: coma quase nada por dois dias na semana –homens devem ingerir 600 calorias, mulheres, 500– e, nos outros cinco dias, coma livremente.

Reprodução: Folha